人流后如果不能好好调理，很容易引发各种妇科病。

　　人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物。

　　1、注意休息

　　手术刚过需要两三天卧床静养，此后可下床做一些适宜的运动活动。

　　术后15天以内不能碰冷水，不能干体力活。

　　2、加强营养

　　术后需要及时补充营养，多食一些营养丰富的食物，如肉、蛋、蔬菜等食物，便于身体的快速恢复。

　　3、保持外阴清洁

　　在子宫内膜尚未得到恢复的时期，需要经常保持外阴的干净清洁，无论是内衣裤还是姨妈巾都要经常换或洗。

　　此外术后15天内好淋浴，不要坐浴，避免阴道感染。

　　4、严禁同房

　　如果手术过后不久就开始性生活，就会易使女性出现各种炎症，从而引起不孕。

　　所以好在人工流产术休养30天后再考虑同房。

　　5、观察出血情况

　　如果在手术一周过后还有阴道出血的情况，或者身体有异常，如发烧，腹痛等，需要尽早就医。

　　6、坚持做好避孕措施

　　手术后随着时间的延长，子宫及卵巢等会恢复正常功能，倘若此时没有积极备孕，一旦再次怀孕，无疑对身体是重大的伤害。

　　7、心理调适非常重要

　　做完流产手术，会因身体的变化而使心情起伏，各种负面的情绪也会随之而来，因此调适自我情绪，保持轻松、愉快的心情有利于身体的恢复。