婴儿夜里入睡前要做好哪些准备？夜间入睡，必须与白天有所区别，才能使婴儿尽快地形成与成人一样的夜间睡眠规律。

　　妈妈要与婴儿分床独睡。室内安静，光线暗淡，空气新鲜，温度适宜，被褥轻软干燥。不要和婴儿讲太多的话，不要逗他笑，让他吃完白天的最后一次奶，打完嗝，换上干净尿布，把婴儿放到小床上。有条件的话，可以播放固定的音乐，音量由大到小，让婴儿建立条件反射，迅速入睡。

　　也有的婴儿在这种情况下仍然不易入睡，妈妈可以有节奏地按摩婴儿的腹部，在他闭眼睛之前不要停止按摩，更不能改变节奏。

　　如果妈妈不介意婴儿吸吮橡皮奶头，可以让他含一个橡皮奶头入睡。这个办法可以用到婴儿3个月大，因为在这一段月龄，婴儿不会怀念橡皮奶头。