秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥

  • A+
所属分类:妇科医院

秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥❤❤友情提醒❤❤
我院微信公众号可预约挂号、查询检查结果、咨询留言等。
如有健康疑问可以通过以下方式进行咨询:
点击文章底部“阅读原文”咨询专家
扫描二维码进入公众号咨询专家
水煮玉米
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥  新买的玉米扒皮去须,放入清水煮熟即可。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥1、排肠毒
  玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥2、降低血中胆固醇
  玉米油是一种非常好的天然保健品,长期食用可降低血中胆固醇,软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥3、利尿消肿
  玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉,那就是代谢不够好,经常喝玉米汤会利尿祛湿,消除肿胀。
水煮梨
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥  水煮梨后,加入适量冰糖食用。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥1、慢性咽炎
  经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥2、缓解高血压症
  高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水;
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥3、保护肝脏
  经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水会有不错的改善。
水煮大枣
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥  把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥1、抗癌提高免疫力
  红枣煮熟后含有的多种化合物,对肉瘤有不错的抑制效果,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏器功能都有一定效果。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥2、保护肝脏
  有实验证明,对肝损伤的家兔,每日喂给大枣煮的水1周后,结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加,表明大枣对肝脏有保护作用。
水煮山楂
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥  山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥1、健脾开胃
  山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥2、雀斑、黄褐斑
  山楂切片冲水喝可以疏肝健脾,对面部斑点有不错的改善。
秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥3、中老年脑动脉硬化
  山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。


推荐阅读:
女人过了30岁,这几种“天然雌激素”最好多吃点

它是女性的养生草,帮女人暖宫调经,可惜很多人都不知道!

秋天吃南瓜,排毒养颜,健脾和胃

秋季皮肤干又皱,这款药膳汤益精补血,喝出红润好气色

秋天用它泡水喝,清除一身毒素!

秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥秋季水里煮这几样,祛湿排毒,还能预防秋燥

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: