孕妈课堂预告 | 孕期瑜伽 • 秀出美丽“孕”味

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所属分类:妇科医院

 曾有瑜伽大师说:“妈妈是孩子的第一个灵性导师,如果妈妈准备得当,完全有可能孕育一个高灵宝宝,这是一个母亲对人类最大最完整的奉献。”所以,孕期适当的练练瑜伽,不仅能指导女性的个人成长、疗愈母子关系、建立有觉知的亲子关系,还能启发女性神圣的意识。

孕妇瑜伽的益处有哪些?                     
1、孕期瑜伽会让宝宝灵活敏锐、健康成长。据统计瑜伽宝宝智商普遍高8个点哦!      
2、孕期瑜伽会让你改善睡眠,使呼吸顺畅,改善气短和压抑,缓解便秘水肿、静脉曲张,减少焦虑、偏头痛,控制腹部肌肉力量,缓解腰酸背痛,缩短产程,建立自信,让心态平和,改善血液循环,缓解身体不适,呼吸顺畅,身心放松,增强身体的平衡感,为产后身心恢复奠定良好基础,祝大家好孕!

孕妈课堂来啦~
本周六(4月28日)下午14:30
爱婴美孕妈课堂开展孕期瑜伽课程
在专业老师的指导下各位准妈妈们将学习各种瑜伽姿势一起享受着快乐的孕期时光温馨提醒  仅限30名,预约请从速哦   

孕妇瑜伽(往期回顾)

看着妈妈们的神情,好专注的呢
ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

乐乐  高级瑜伽导师
2005年结缘瑜伽,有十多年丰富的瑜伽教学培训执教经验。     
2008年于印度进修,师从艾扬格亲弟子巴拉马查利亚.路德拉.德维大师,学习艾扬格瑜伽系列课程。   
2015年师从印度莫瀚大师学习精准瑜伽课程,擅长哈他瑜伽,呼吸法,高温瑜伽等。    
2017年师从印度资深瑜伽理疗师阿俊大师,学习理疗瑜伽。     
对减脂塑形,产后修复调理,传统哈他瑜伽的体位法,精准艾扬格等体系的练习和教学技巧,有着个人独特的心得,深受会员的喜爱。

到场即有好礼相送

瑜伽垫

孕妈课堂报名方式开课时间:4月28日(周六)下午14:30
课程地点:爱婴美妇产医院五楼孕妇学校
报名电话:0593-6765888
或微信直接回复即可免费报名参加(回复:课程名称+姓名+联系方式+孕周期)
看完了记得来一个






这些朋友刚刚关注了爱婴美
       
       
如果您有任何孕育方面的问题,欢迎点击下方“阅读原文”,与专家在线交流

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