影响宝宝智力发展的重要因素

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所属分类:妇科咨询

  婴儿缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏,致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血,影响宝宝智力发展和身高。缺铁性贫血多发于6个月至三岁,大多起病缓慢。
  贫血原因:
  先天储铁不足。如早产、双胎、母亲贫血,都会使新生儿储铁减少。
  生长发育快。婴儿从出生到1岁,生长发育最快,血容量增加迅速,铁的需要量多,因而生长发育过快的孩子容易缺铁,越是胖孩子越容易出现贫血。
  饮食中铁缺乏。婴儿出生6个月后,从母体得来的造血物质基本用完,而人奶、牛奶含铁很少,所以,不及时添加辅食,单纯喂奶很易缺铁。
  铁消耗或丢失增多。由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。
  贫血症状:
  
  (1)当小儿出现烦躁不安、精神不振、注意力不集中、不爱活动、反应减慢、食欲减退及异食癖等现象时,就有可能缺铁了。
  影响宝宝智力发展的重要因素
  (1)一旦发觉口唇、口腔粘膜、甲床、手掌、足底变得苍白,则肯定有贫血。患缺铁性贫血的小儿,血红蛋白往往下降,红细胞讦数尚正常或稍低,在1000毫升血中血红蛋白小于100~90克为轻度贫血,小于90~60克为中度贫血、小于60克为重度贫血。
  贫血治疗:
  影响宝宝智力发展的重要因素
  如患儿缺铁性贫血喂养不当,且贫血为轻度者,可通过饮食疗法来纠正。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏,其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜,乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少,但其铁质常与含磷的有机物紧密结合,使铁的吸收率仅为3%。豆类、玉米类吸收率可达5%~10%。而动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富,而且吸收经高达11%~22%,是补充铁剂的良好来源。
  对中度以上贫血则需药物治疗。常用硫酸亚铁和富马酸铁等,后者较前者含铁量高,且易吸收。具体补充剂量需谨遵医嘱,妈妈们对此有疑惑的,可以有时间咨询鸽子医生。
  贫血食疗食谱:
  影响宝宝智力发展的重要因素
  肝泥糊糊
  适合年龄:10个月以上
  做法:
  原料:鲜猪肝30g、配方米粉适量
  制作过程:
  1.猪肝去筋膜,洗净,切小片焯水后,另起锅加水煮熟;
  2.煮熟后加水用搅拌机搅打成泥,加入配方米粉搅拌均匀即可。
  功效:猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,能保护眼睛,维持宝贝正常视力。
  影响宝宝智力发展的重要因素
  红豆沙
  适合年龄:1岁以上
  做法:
  原料:红小豆10g
  制作过程:
  1.将红小豆洗净,红小豆放入清水中浸泡1小时备用;
  2.将浸泡好的红小豆放到锅内,加入适量水,大火煮沸后,转中火熬至汤收尽、红小豆软绵;
  3.用搅拌机把煮熟的红豆连汤汁一起搅打成红豆沙即可。
  功效:红豆是补铁佳品,含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族等,红小豆沙的口感很适合宝贝吃。
  
  奶香枣饭
  适合年龄:3岁以上
  做法:
  原料:牛奶200ml、米饭半碗、红枣4颗
  制作过程:
  1.牛奶放入奶锅中,再放4颗红枣一起煮,并用勺子适当挤压大枣,将枣煮烂牛奶变为奶茶色;
  2.然后放入半碗米饭,改中火煮沸,不时搅动;再煮5分钟左右即可食用。
  功效:大枣是宝贝补铁佳品,奶香枣饭作为一款营养和口感都很不错的主食,会受到宝贝们的喜爱。

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